気分転換 （きぶんてんかん）

意味

勉強や仕事の合間に、散歩や音楽など別のことをして、気持ちをすっきりと切り替えること。「気分転換に外に出る」と使う。

語源・由来

「気分」＋「転換（切り替え）」。

使い方・例文

「散歩で気分転換」

ニュアンス・注意点

心をリフレッシュする言葉。