ぼっち飯 （ぼっちめし）
○○の意味
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一人で食事をすること。
関連語
ぼっち
意味
友達や仲間と一緒ではなく、一人でお昼ごはんなどを食べることを指す言葉です。学校や職場で周りがグループで食べている中、ひとりで食事する状況を表すことが多く、少しさみしさや気まずさを含んだニュアンスで使われます。
語源・由来
ひとりぼっちを縮めた「ぼっち」に、ごはんを意味する「飯（めし）」を付けた言葉です。SNSや学生の会話から広まり、一人で過ごす食事の場面を軽く表す言い方として定着しました。
使い方・例文
「今日はぼっち飯だった」「気にせずぼっち飯を楽しむ」のように使います。一人で食べたことを自虐的に、あるいは気楽さを込めて語るときに登場します。
ニュアンス・注意点
さみしいイメージで語られがちですが、一人の時間を気楽に楽しむ前向きな使い方も増えています。気にしすぎず、自分のペースを大切にする考え方もあります。
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編集・運営: ○○の意味編集部