「自己PR」とは？意味と作り方・面接での伝え方を解説
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この記事は 自己PR の意味をくわしく掘り下げた記事です。「自己PR（じこピーアール）」は、自分の長所や強み、得意なことを相手に伝えてアピールすることを指す言葉です。とくに就職活動やアルバイトの面接、進学の場面などでよく登場します。この記事では、自己PRの意味や使い方、言葉の由来、そして考えるときのコツや注意点まで、順番に分かりやすく解説します。
「自己PR」の意味
自己PRとは、自分がどんな人で、どんな長所や経験を持っているのかを、相手に分かりやすく伝えて売り込むことです。「PR」は宣伝という意味なので、自己PRは「自分自身を宣伝すること」だと考えると分かりやすいでしょう。
就職活動では、面接官やエントリーシートの読み手に対して「私はこういう強みがあり、御社でこう活かせます」と伝える場面で使われます。ただ自分をほめるのではなく、相手にとって自分がどう役に立つのかを伝えるのが、自己PRの大切なポイントです。
自己PRが使われるのは、就職活動の場面だけではありません。アルバイトの面接、進学のための試験や願書、部活動やサークルの新入生への紹介、資格を活かした転職など、自分を知ってもらいたいさまざまな場面で登場します。相手や場面に合わせて、伝える強みや言い方を少しずつ変えられると、より効果的です。
「自己PR」の使い方・例文
就職や進学、部活動やサークルの紹介など、自分をアピールするさまざまな場面で使われます。
- 「面接に向けて、自己PRを考えているところです」
- 「自己PRでは、粘り強さを自分の強みとして伝えました」
- 「エントリーシートの自己PR欄を、どう書くか悩んでいる」
「自己PR」の由来・語源
「自己PR」は、「自分自身」を表す「自己」と、宣伝・広報を意味する英語 Public Relations の略である「PR」を組み合わせた言葉です。PRはもともと、企業や団体が世の中に自分たちの活動を知ってもらうための「広報活動」を指します。
その「PR」を自分自身に向けて使うことで、「自分を世の中（相手）に知ってもらい、良さを伝える」という意味の、自己PRという言葉が生まれました。
自己PRを考えるコツ
良い自己PRを作るには、いくつかのコツがあります。まず、自分の強みを一つにしぼること。あれもこれもと欲張ると、印象がぼやけてしまいます。
次に、その強みを裏づける具体的なエピソードを添えることです。「協力が得意」と言うだけでなく、「文化祭でメンバーの意見をまとめた」といった経験があると、ぐっと説得力が生まれます。最後に、その強みが相手の場でどう活きるのかまで伝えられると、より印象に残りやすくなります。
強みが思いつかないときは、これまでの生活をふり返って、「人からよく言われること」「がんばって続けてきたこと」「うまくいってうれしかったこと」などを書き出してみるのがおすすめです。小さなことでも、そこには自分らしさや強みのヒントがかくれています。短所だと思っていた点も、見方を変えれば長所として伝えられることがあります。たとえば「心配性」は「準備をしっかりする慎重さ」と言いかえられます。
ニュアンス・注意点
自己PRは「自分を売り込む」ことですが、大げさに盛ったり、うそをついたりするのは禁物です。実際とかけ離れたことを言うと、あとで自分が苦しくなってしまいます。あくまで事実にもとづいて、自分の良さを正直に伝えることが大切です。また、単なる「自慢」との違いを意識し、相手への貢献につなげて語ると、好印象になりやすいでしょう。声の大きさや話す速さ、表情なども、内容と同じくらい大切です。落ち着いてはっきりと話すだけで、同じ内容でもぐっと伝わりやすくなります。緊張してしまう人は、事前に声に出して練習しておくと安心です。
まとめ
「自己PR」は、自分の長所や強みを相手に伝えてアピールすることで、就職活動などの場面では欠かせないものです。「自己」＋「PR（宣伝）」からできた言葉で、うそなく、具体的なエピソードとともに伝えるのがコツです。自分の良いところをきちんと言葉にして、自信を持ってアピールしましょう。